突然のように寒くなり、水分補給をすることすら少なくなってきていないでしょうか？？ 夏であれば汗もかくし喉も乾くために、水分補給をこまめにすることの重要性が身にしみます。 しかし冬はどうしても充分な水分補給をしないまま生活 […]