汗＝脂肪燃焼とは限らない？【ダイエット】

ダイエットネタですよ?✨

天満で最もチョコレートを愛するオーナーの吉川がお送りします✨

涼しくなってきた中で、汗をかかないことでダイエットや体重コントロールに不向きなシーズンと思ってる方も多いのではないでしょうか？？

確かに汗をかかないことで体内の水分が溜まり、体重が減らないかも知れません?

しかし、夏は夏で体内の水分が抜けているだけで、脂肪はほぼ燃えてはいません???

日常生活で脂肪が燃えやすいのは、実は冬だと言われております?

寒さに対し、体温を上げるために人間の体はエネルギーを燃焼させますので???

つまり、「汗＝脂肪燃焼」とは限らないということです??

ここだけ抑えてあげると、これからのシーズンもダイエットを楽しめますよ?✨

え？   汗なんてかいても意味ないの？？って？

そんなこと言ってませんよ、汗かくことは他の部分にも大きな影響があり、無事ダイエットを成功させる大きな鍵です?

難しい言葉かも知れませんが、「汗＝体内水分量」です！

長くなりそうなので、また続きはいつか??

待てない方は無料カウンセリングへどうぞ?✨✨