トレーナー

 

青木 陽太郎 Aoki Youtarou

パーソナルトレーナー

 

メッセージ

皆様は自分の体にどんなお悩みをお持ちですか?

僕は小さい頃から代謝が悪く太りやすい体質で、これは遺伝だから仕方ないと自分に言い聞かせていました。

しかし、科学的に正しい栄養・運動の知識を身に着け実践することで、3ヶ月で12kgの減量に成功し、

一生縁が無いだろうと思っていたシックスパックの腹筋を手に入れることができました!

どんな方でもやり方を間違えずに継続すれば、必ずスリムで健康的な体を手に入れることができます!

お客様1人1人の体質やお悩みに寄り添った正しい栄養・運動指導で、必ずやお客様の理想を実現させてみせます!

特に甘いものを楽しみながら痩せたいという方は、甘いもの大好きな僕にお任せください笑

 

 

 

 

浦 孝典Matsuura Takanori

パーソナルトレーナー

 

メッセージ

私は接客が好きだったので、今まで様々な仕事を経験し体験をしてきました。

数年前、仕事の頑張り過ぎで精神的に病んでしまいその時勤めていた会社を退職。

強制的に2ヶ月入院することになり

ます。

同時に過食症になり体重が80kgまで増えてしまいます。

退院後友人に勧められたパーソナルトレーニングがきっかけで、

「なんか気持ちいいな」

「あれ俺ってこんなにテンション高い奴だったか!?」

みたいな今まで味わったことのない高揚感を得られたのです。

それから数ヶ月通いどんどん自分が変わっていくのを目の当たりにし筋トレって

「前向きになれる!」と感じ、のちに筋トレには「メンタルヘルス向上効果もある!」と知りました。

体重も半年で13kg減量する事が出来ました。

こんなに気持ちも前向きになれて、身体も健康的になれる仕事を自分も他の人たちへ教えてあげたい!

という思いからパーソナルトレーナーになると決意しました。

トレーナーとしてのやりがいは、目標を達成したり、

トレーニングをしたことによる身体の改善により、お客様から「ありがとう」と言われることです。

―保有資格―

日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー

TRXサスペンショントレーナー認定

JCCAストレッチポールベーシックインストラクター