姿勢改善

こんな人におすすめ

  • 肩こりや腰痛で悩んでいる
  • 流行の服を着こなしたい
  • 歩いている時に膝や腰に痛みがある
  • X脚・O脚で悩んでいる
パーソナルトレーニングジムは、ダイエットやカッコいい体だけを作る場所だと思っていませんか?
運動で体の歪みを改善したい。
姿勢を整え、日常生活をより良く過ごしたい。
導夢はあなたの考えをサポートします。
身体動作の評価を始め、「今」の体を分析。
トレーニングを通して体を整えていきます。
また、姿勢が整うことにより、肩こりや腰痛が改善されるだけでなく、内臓の働きも改善されます。
ダイエットはもちろん、美容のためにも体の中から見直していきましょう!