ボクササイズ【大人気プログラム】

導夢トレーニング人気ランキング🎉

現在お客さんに、「どんなトレーニングがお気に入りですか??」と質問。
人それぞれの目的がある中で、それでも大人気だぅあトレーニングプログラム、ベスト5!

no.5
デッドリフト

no.4
ベンチプレス

no.3
インターバルトレーニング

no.2
ボートマシン

no.1
ボクササイズ(ミット打ち)👊

来ましたねーボクササイズ😊✨
なお、キックも多少受けます👍💦

主にトレーニング後半に全身運動や筋肉の連動性を求めたプログラムとして行います!
また、ストレス発散としても大人気、おもに女性からの支持が高いです!!

みなさんも是非、トレーナーに渾身の一撃を入れてやってください😊✨


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