オンラインダイエット

メッセージアプリを使ってオンラインで2か月間、ジムに通わずに食事改善を行って頂くコースです。

  • ダイエットをしたいが仕事が忙しくてジムに行く時間が作れない。
  • 運動もしたいがまずは食事を見直したい。
  • 家庭の事情により家から出にくい。
  • パーソナルトレーニングを受けたいけど費用が...

といった方々におススメします。

オンラインダイエットの流れ

まずは無料カウンセリング

メールもしくはメッセージアプリ(LINEなど)にて、お客様の現在の食事習慣・目標などをお話しいただきます。

お客様にとっての、オンラインでダイエット指導を受けることのメリット・デメリットなども併せてご説明させていただきます。

※オンラインダイエットが不向きであると判断した場合は、こちらからお断りをさせて頂く場合があります。予めご了承ください。

オンラインパーソナルダイエット開始

入会金・コース料金をお振込み頂いた後、オンラインコースを開始します。

担当トレーナーからオンラインにて食事のアドバイスをさせて頂きます。

お客様のご年齢・運動歴・お仕事環境から計算した一日の食事で摂るべきカロリーをもとに、タンパク質や炭水化物などの量の設定を行います。

自炊が難しい方には、コンビニを活用した食事例などを写真と文章でお送りしています。

お客様と作り上げる【パーソナルダイエット】

オンライン指導にありがちなトレーナー側からの一方的な「やり方説明」ではなく、

お客様から頂くご意見(家族の食事と内容を変えにくい・接待が多くて晩ご飯が不規則、など)を踏まえ、

お客様個人のライフスタイルに一番合った内容・やり方で2ヶ月間トレーナーと行っていきます。

期間内において、メッセージのやり取りに回数制限はありません。食事内容を写真付きで相談していただくことも可能です。※深夜時間帯の回答は行っておりません。

もしジムに通えるようになったら

環境の変化により、ご自身の時間が作れるようになった時はぜひ導夢ジムにお越しください。

パーソナルトレーニングを無料で体験して頂けます。※1回1時間。2回まで可能。

料金

50,000円(税抜価格)※期間はオンラインコース開始日より60日間になります。入会金・コース料金込みの値段となります。

お問い合わせ

オンラインダイエットへのお問い合わせは⇒こちら⇐をクリックしてください。